Применение зеленого ореха в качестве лекарстваНемногие в полной мере знают о пользе грецкого ореха, хотя о его целебных свойствах известно еще с древнего времени. Это неприхотливое растение повсеместно распространено в странах Азии, на Кавказе, доступно жителям Греции и Украины. В статье мы рассмотрим пищевую ценность грецкого ореха, узнаем о его пользе, разберем рецепты приготовления и применения целебных настоек.
Пищевая ценность и калорийность грецкого орехаБольшинство орехов, и грецкий, в частности, — продукт довольно калорийный. Порция орехов (100 г) содержит:
Важно! Не рекомендуется употреблять более 100 г ядер грецких орехов в сутки. Превышение нормы употребления приводит к спазмам сосудов, головной боли и появлению сыпи во рту. В чем польза зеленых орехов Существует теория, что овощи и фрукты полезны для такого органа человека, на который они внешне похожи. Орех — маленькая копия человеческого мозга, поэтому этот продукт положительно влияет на интеллект и память, снимает головные боли. Благодаря ему питательные вещества лучше поступают в мозжечок, улучшается кровоток. Известны и успокоительные свойства продукта. Высокая концентрация магния в его ядре способствует укреплению нервов и снижает стресс. Для больных атеросклерозом этот плод — главный помощник в выздоровлении. Входящий в его состав кальций помогает укрепить стенки сосудов, а железо и фосфор насыщают кровь необходимыми микроэлементами. Знаете ли вы? Количество белка в орехе почти не уступает мясу или молочным продуктам. Но благодаря содержанию лизина он усваивается организмом гораздо легче. Рецепты приготовления и применения настоекНародная медицина предлагает много рецептов настоек из грецкого ореха. Рассмотрим некоторые из них. На водке или спиртуДля приготовления «эликсира здравия» применяется оболочка, листочки и мякоть зеленых плодов. Самое простое в изготовлении лекарство — это зеленые грецкие орехи, настоянные на водке или спирту. Целебные свойства такой настойки помогают при:
Чтобы приготовить лекарство из зеленых грецких орехов, не требуется много усилий. Рецепт прост. Плоды тщательно промываем, снимаем кожуру, и заполняем ею бутыль на 3/4. Доливаем до горлышка водку или спирт, закрываем и держим в прохладном месте минимум 24 дня. Пьют эликсир за 20 минут до приема пищи, трижды в день по столовой ложке. Курс лечения — от 3 до 6 месяцев. Не рекомендуется давать настойку зеленого грецкого ореха на водке детям, так как ее применение может быть опасно для детского организма.
Важно! Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед самолечением! Зеленые грецкие орехи — прекрасное средство от воспаления щитовидки. Рецепт настойки при подобном заболевании таков: С сахаром В народной медицине популярны рецепты применения настоек с сахаром. Сладость глюкозы помогает заглушить горький привкус, образуемый от соединения водки с плодом ореха. Рецепт: На меду Применение зеленых грецких орехов с медом незаменимо при язвенных болезнях желудка, менопаузе, зобной болезни, застое желчи. Рецепт этого лекарства — сокровищница витаминов. Знаете ли вы? Зеленые плоды грецкого ореха помогают восстановить йодный баланс в организме. Вред и противопоказанияНесмотря на множество полезных свойств, зеленый грецкий орех имеет и противопоказания. Из-за концентрированного содержания растительного глобулина он может вызывать аллергическую реакцию и даже анафилактический шок! Людям с аллергией на этот продукт стоит воздержаться от лечения. Не рекомендуется принимать настойку при язве желудка, псориазе, во время беременности или кормлении грудью. Страдающим от истончения стенок сосудов и больным варикозом или тромбофлебитом тоже стоит отказаться от этого способа лечения. Помните: не все круглое — орех, и не каждое лекарство приводит к выздоровлению. Если ухудшилось самочувствие во время самолечения — прекратите употребление и немедленно обратитесь к врачу. Будьте здоровы! |